Het is tegenwoordige heel gebruikelijk om een plan te maken waarin jij jouw wensen beschrijft rondom de bevalling. Doe dit samen met jouw partner en bespreek het met de betrokkenen bij de bevalling. Zo is voor iedereen duidelijk wat voor jou belangrijk is en wat jouw ideeën en wensen zijn.
Wat is belangrijk bij een geboorteplan?
- Zorg ervoor dat het niet te lang is, het moet snel gelezen kunnen worden. Denk aan 1 A4’tje.
- Waar wil je bevallen
- Wie mogen erbij zijn
- In welke houding wil je bevallen,
- Wil je pijnstilling en in welke situatie
- Wil jij de baby zelf aanpakken
- Wie knipt de navelstreng door
- Wil je borstvoeding wilt geven
- Moeten er foto’s gemaakt worden
- Wat is de rol van Jouw partner, de verloskundige en de kraamverzorgende
Door dit plan te bespreken met de verloskundige is zij goed op de hoogte en kan ze ook vertellen of het plan haalbaar is. Het is zeker niet verplicht om een bevalplan te maken, soms werkt het beter om het gewoon over je heen te laten komen.
